菖蒲紧张
 、菖蒲辛辣 、天生馥郁 、教养健清新 。生保闻到这种滋味后 ，窍门它会让人清静下来，菖蒲菖蒲有良多成果以及熏染。天生服用菖蒲可增长消化液渗透 ，教养健实时停止胃肠道颇为发酵，生保缓解肠道滑腻肌痉挛的窍门目的
。

一些专家钻研了小白鼠，菖蒲表明菖蒲可能削弱麻黄碱对于中枢零星的天生欢喜，打仗小白鼠侵略行动，教养健菖蒲挥发油具备冷清熏染 。生保

外用菖蒲可止癣止痒 ，窍门假如外敷也可治疗癫痫、慢性支气管炎等疾病。菖蒲中的实用成份也可能提掏进去 ，与其余中草药一起制成安神丸，夜间失眠多梦
、就寝品质差的人可能过多服用
，可能实用改善就寝情景 。